ゴールデンウィーク最終日、母の日でもありますね。。。

今年は3年ぶりに人流抑制のない連休ということで

お出掛けされた方も多かったのでは。。。

ご家族でお出掛けは楽しい反面、お疲れもどっと出やすく

また毎日ご飯を作っていた連休だったお客様のお声もちらほら、、、

きっと世の中のお母様はお疲れかと思います。。。

そこで今日くらいはゆっくりしてもらう作戦♪

アロマやハーブを取り入れみるとよりリラックスできますよ～

☆アロマ☆

〇手浴や足浴法で手足を温める

お風呂のお湯より少し熱めのお湯にラベンダー精油を１～3滴を混ぜ、ゆっくりと手足を浸かってみてくださいね。

温湿布法の場合はタオルを浸けて絞り、肩や首などコリを感じるところにあてて温め、温度が覚める前に外しましょう。

〇アロマトリートメントオイルを塗布する
ホホバオイルやスイートアーモンド油５㎖にお好みの精油を1滴混ぜます。
これをトリートメントオイルとし、肩や首筋などに塗って肩もみをしてあげてもいいですね。

～おすすめの精油～
ラベンダー：リラックス
ペパーミント：筋肉をほぐす
ローズマリー：血行を良くする

☆ハーブ☆
〇ハーブティーでリラックスする
鎮静効果やお身体を温めて血行を良くするハーブがおすすめです。

～おすすめのハーブ～
カモミール：リラックス
ベニバナ：血行を良くする
ハイビスカス：代謝アップと疲労回復に

ハーブティーがない場合は温かい緑茶や紅茶などでもいいですよ～

温かいお茶がほっこり身にしみるはず、、、お茶を飲むお時間は何も考えずに

ぼーっとゆったりしてもらうことをおススメします～～

もちろん

当店のサロンへお越し頂きトリートメントを受けて頂くこともおススメですよ～

お母様のためにご予約してあげるのも素敵ですね♪

お母様と娘さまのお二人でのご予約も可能でございますので

ゆっくりとお身体やお顔のメンテナンスにお越しくださいね。

PhytoLabオリジナルハーブティーも施術後にお選び頂きご好評頂いております。

最後までお読みいただきありがとうございました。