phytolab.jp
2022/05/10 12:31
皆さま
こんにちは
アロマとハーブとPhytoLabのブログにご訪問頂き、ありがとうございます。
ゴールデンウィーク！あっという間に終わったように感じますが
皆様お疲れは出てないでしょうか
今回はアロマ基本のキ！！第二弾
5/19の香育の日にもちなんで・・・
お子様でも簡単に作れる
アロマ基本のキ！シーン別スプレー作りをご紹介します
簡単に「香育（こういく）」とは・・・
子どもたちに向けた『香りの体験教育』
AEAJ（日本アロマ環境協会）は5月19日を「香育の日」と制定し、
植物の恵みである精油の香り体験を通して、五感のひとつ「嗅覚」に意識を向け、
豊かな感性や柔軟な発想力を育むとともに、人と植物の関わり、自然環境の大切さを伝えています。
そこでPhytoLab流！香育
お好みの精油でシーン別にアロマスプレー作りをしてみましょう
大好きな香りをシュッとスプレーして頂くと、気持ちが軽やかになりますよ
内容はYouTubeChannelでもご紹介しております！
材料 ※50mlのスプレーボトル1本分
・無水エタノール 5ml
・精油 5～10滴（お顔やお子様に使用するときは5滴まで）
・精製水 45ml
スプレーボトル
ビーカー
ガラス棒など
その1
虫よけスプレー
無水エタノールに精油（シトロネラ4滴+ラベンダー1滴で作成）を入れ
精製水を入れて混ぜ、スプレーボトルへ移し入れる、ハイ完成
市販の虫よけスプレーの成分が心配なお子様も安心してお使い頂ける虫よけスプレーです
その2
リフレッシュスプレー
作り方は同様で精油はラベンダー4滴+オレンジ2滴で作成しました
リビングや寝室、お子様のお部屋に。。。テスト勉強もはかどるはず
その3
抗菌スプレー
こちらも作り方は同様で精油はティートゥリー4滴+ユーカリ2滴で作成しました
外出先で手指消毒にもお使い頂けます
完成したボトルにはラベルを貼って作成日がわかるようにしておきましょう
保存料などは使ってない天然のスプレーですので2.3週間くらいを目途に使い切ることをお勧めします
簡単ですのでぜひ作ってみてくださいね
シーン別こんな時おススメアロマ
（ご自身が好きな香りをお使い頂くのが1番なので参考までのご案内です）
●虫よけに・・・
昆虫忌避(きひ)効果を持つ精油がおすすめです。
ユーカリレモン・シトロネラ・ペパーミント・レモングラス・ゼラニウム
精油によっては虫さんを引き寄せてしまいますのでご注意くださいね
●リラックスしたい時や就寝時に・・・
ラベンダー ・・・様々な用途に使える万能アロマ、鎮静（リラックス）効果だけでなくお肌の炎症を鎮める効果も期待できます
ゼラニウム ・・・ホルモンバランスの調整が得意、女性特有のお悩みに活躍してくれますよ
オレンジ ・・・大人も子供も大好きな馴染みある香り、リラックス、リフレッシュ、胃腸の調子が悪い時にも
●お仕事に集中したい、お勉強タイムなどに・・・
ローズマリー ・・・精神的疲労回復や作業効率が上がったというエビデンスも有り、もう少し頑張りたい時に
レモン ・・・爽やかな香りと共にリフレッシュしたい時に、皮膚へのトリートメント時には光毒性に注意が必要です
●免疫アップ、感染症対策に・・・
ティートゥリー ・・・伝統的な治療薬として古くから使われていた植物、抗菌、殺菌効果が高く感染症対策だけでなくニキビ対策・お掃除にも
ユーカリ ・・・花粉症や風邪の時の鼻づまりになくてはならない1本かも、ティトゥリーと共にお家の薬箱的存在
●ゴミ箱やトイレ空間などの消臭対策に・・・
ペパーミント ・・・抗菌作用が期待できます、頭痛が緩和したいう報告もあり、オイルなどで希釈しこめかみに塗布するのもおススメ精油（エッセンシャル）を使う際の注意事項原液を直接皮膚につけない
精油は植物の香り成分を高濃度に含有しています。原液のままでは刺激が強いため、必ず希釈（薄める）して使用します。
火気に注意する
精油は引火性があるため、キッチンなど火気を扱う場所で、精油を用いて手作り化粧品などを作製する場合は注意が必要です。
子供やペットの手の届かない場所に置く
誤飲などの危険性があるので、保管場所に十分に配慮しましょう。精油を飲用したり、目に入れない
日本では一般的に精油は医薬品や食品ではなく、「雑品」に該当します。
目は皮膚よりもデリケートな部位なのでさらに注意しましょう。
アロマとハーブとPhytoLabではアロマの基本のキから学べる講座からプロフェッショナルな講座までご用意しております
どんな勉強からスタートしようかな、アロマ検定の後はどうしよう、、、ご相談などお気軽にお問い合わせくださいませ
オンラインショップBASEもぜひご覧くださいね
最後までお読みいただきありがとうございました。
アロマ基本のキ！次回もお楽しみに
