phytolab.jp
2023/01/23 11:39
アロマとハーブとPhytoLabのブログにご訪問くださり誠にありがとうございます。
寒い季節、アーユルヴェーダではVATAのバランスに最適
しっとりと甘味があるさつま芋を使った
スパイスが香るスイーツのご紹介
しかも！材料混ぜて焼くだけ。
簡単です！！
こちらは動画PhytoLabchannelでもご覧いただけます↓↓↓
以前、PhytoLabChannelでもご紹介しましたさつま芋プディング
今回はより簡単に進化したレシピをご紹介
ぜひ作ってみてください
【材料】
さつま芋：150ｇ
爽快決健美チャイ：1袋
豆乳：100㎖
（ミルクでも可）
ギー：大さじ１
（バターでも可）
米粉：大さじ１
卵：1個
マヌカハニー：適量（ツヤだし用）
（ハチミツやジャムでも可）
今回の味付けの要「爽快決健美チャイ」は佐藤薬品工業様の健康サプリの館にてお求めいただけます。
【作り方】
①ふかし芋を作り潰しておきます。
②①にマヌカハニー以外の材料を入れて混ぜます。
ミキサーですると簡単です！
③②を型に流し、180℃のオーブンで30分程度焼きます。
④焼きあがったらハニーやジャムで表面にツヤだしして完成です！
適当な大きさにカットしてお召し上がりください
温かくても冷やしてもどちらも美味しくいただけます
佐藤薬品工業健康サプリの館の「爽快健美チャイ」は、普通にお飲み頂いても、お身体が温まりとっても美味しいですので、ぜひ正規の方法もお試しくだいませ
爽快健美チャイのお求めはこちらから
【スクール情報】
アロマとハーブとPhytoLabでは、アーユルヴェーダの基本知識を身につける「アドバイザー養成講座」や、体質に合わせた過ごし方やお食事などを学べる単発の「アーユルヴェーディックライフスキル講座」などをご用意しております。
また、メディカルハーブやスパイスなどを学ぶ講座もございます。
ハーブティーだけでなく、お料理やコスメつくり、栽培など…
どなたでも簡単に取り入れて頂ける内容です。
そして2022年4月より【JAMHA日本メディカルハーブ協会の認定校】に昇格いたしました
さらに、プロフェッショナルを目指される方対象の上級コースのレッスンも
随時お受けしております
お気軽にお問合せ下さいませ
では皆様も、メディカルハーブを取り入れて、これから迎える冬の季節も健やかにお過ごしくださいませ
最後までお読みいただきありがとうございました
クラフトづくりやレシピ紹介
